Как обрести новогоднее настроение
Из этой статьи, Вы узнаете, как эмпатам, интровертам и ВЧЛам легко, быстро и не насилуя себя, обрести новогоднее настроение...
ЧТО ОБЫЧНО РЕКОМЕНДУЮТ
Наряжать ёлку, украшать дом, вешать гирлянды и снежинки на окнах...
Проведение времени на свежем воздухе.
Чтение мотивирующих книг.
Проведение времени с близкими людьми.
Мандарины.
Творческие занятия: Занятия рукоделием, рисование, музыка, танцы...
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ТОЧНО ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ С САМОГО ДНИЩА И ПОЧУВСТВОВАТЬ НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ?
Ответ ниже)
Но сначала буквально пару слов "Кто я такой и на какой опыт опираюсь"
Наряжать ёлку, украшать дом, вешать гирлянды и снежинки на окнах...
- Моё мнение - почти не работает, потому что когда настроение тухлое, то и украшательствами заниматься совсем не хочется)
Проведение времени на свежем воздухе.
- А если мороз на улице дикий?
Чтение мотивирующих книг.
- Ерунда ерундовая. В таких книгах опыт американцев и потому почти не цепляют и не вдохновляют... Да и ещё перевод часто настолько корявый, что не всегда понимаешь, о чём говориться
Проведение времени с близкими людьми.
- Если нет настроения, то часто хочется побыть одному и в тишине.
Мандарины.
- Запах мандарин действительно действует))) Но только если они покупаются раз в год. Если мы их покупаем каждый день, то запах мандаринов и апельсинок уже не будоражит как раньше и не вызывает нужных эмоций(
Творческие занятия: Занятия рукоделием, рисование, музыка, танцы...
- Странный способ - вообще не в тему
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ТОЧНО ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ С САМОГО ДНИЩА И ПОЧУВСТВОВАТЬ НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ?
Ответ ниже)
Но сначала буквально пару слов "Кто я такой и на какой опыт опираюсь"
Меня зовут Роман Митрофанов... И я помогаю эмпатам, интровертам и ВЧЛам обрести энергию и не выгорать от людей с помощью алгоритма глубинной распаковки личности (сокращённо, АРГО) в формате личного и группового наставничества...
Мой телеграмм-канал
Мой телеграмм-канал
Как видите, я сам эмпат, интроверт и немного ВЧЛ... А это значит, что энергия меня интересовала всегда... Соответственно, ещё со школьной скамьи занимался самыми разными практиками. Йога, магнетизм, цигун, двигательные медитации и прочее...
Много чего интересного было)
Даже животный магнетизм изучал)))
Как результат, очень быстро развил энергию настолько, что обрёл способность снимать с себя любую боль
Без осечек
А сейчас, объединив весь свой опыт и знания о социуме и человеке в единое целое, разработал алгоритм глубинной распаковки личности (сокращённо, АРГО). И который проблему с энергией и хорошим настроением закрыл практически полностью
Много чего интересного было)
Даже животный магнетизм изучал)))
Как результат, очень быстро развил энергию настолько, что обрёл способность снимать с себя любую боль
Без осечек
А сейчас, объединив весь свой опыт и знания о социуме и человеке в единое целое, разработал алгоритм глубинной распаковки личности (сокращённо, АРГО). И который проблему с энергией и хорошим настроением закрыл практически полностью
И сегодня я хочу познакомить вас с технологией, которая подарит вам новогоднее настроение...
Ниже впечатления людей, которые освоили всего лишь одно (❗) упражнение...
Но, как видите, уже в диком восторге от полученных результатов)
Ниже впечатления людей, которые освоили всего лишь одно (❗) упражнение...
Но, как видите, уже в диком восторге от полученных результатов)
У меня получается! Правда, иногда кривовато, поскольку ощущение умиротворенного блаженства и покоя перекрывается шумными волнами радости и буйными ветрами счастья...
Но все равно это очень здорово!!!
Но все равно это очень здорово!!!
Благодарю безмерно! Тело было настолько скукожено, а я этого даже не чувствовала... А ведь я так живу всю жизнь! Привычка уже постоянная! Поняла этот ужас. А теперь почувствовала расслабление всего тела, захотелось спатоньки или просто поваляться в блаженстве
Изумительная техника❤️ Столько радости счастья испытала. Главное и наполнить смогла других. Обязательно с внуками буду проводить! Благодарю! Обнимаю Сердцем!
Попробовала... Очень приятное осталось впечатление... Всё получается... На душе теперь светло и радостно!
Секрет такой невероятной эффективности в правильно подобранных упражнениях... И, благодаря которой, вы можете получить хорошее настроение буквально по щелчку пальцев!
СТРУКТУРА НОВОГОДНЕГО НАСТРОЕНИЯ
Как видите, новогоднее настроение состоит всего из 3-х шагов. Это у нас:
Как видите, новогоднее настроение состоит всего из 3-х шагов. Это у нас:
Рассмотрим эти шаги подробнее.
И первым у нас идёт "Обнуление"...
И первым у нас идёт "Обнуление"...
ШАГ 1. ОБНУЛЕНИЕ
ЧТО ТАКОЕ ОБНУЛЕНИЕ И ЗАЧЕМ ОНО НУЖНО
Зачем нужно Обнуление?
Обнуление необходимо для обретения спокойствия...
Дело в том, что радость от предстоящего праздника трудно почувствовать, если у нас в голове постоянно крутится миллион отвлекающих и тревожащих мыслей, эмоций и переживаний.
Вот Обнуление с этими мыслями и позволяет справиться. С помощью этой техники, вы сможете все свои фоновые эмоции, переживания и мысли, единовременно преобразовать в состояние абсолютного внутреннего покоя, тишины и безмятежности...
Как результат, на втором шаге Вы легко почувствуете нужное положительное состояние...
КАК ОБНУЛЕНИЕ ВЫГЛЯДИТ ВНЕШНЕ
Вообще, обнуляться можно по-разному... Ведь это, по-сути, умение быстро успокаивать свою психику и останавливать мысли. Соответственно, и упражнений для этого создано уже великое множество. Это, например, различного рода дыхательные практики, пальцовки, звуки, йоговские позы, какие-то ритуалы (в том числе и разработанные под себя)...
И так далее, и тому подобное
В нашем же случае Обнуление выглядит как специфические прикосновения к собственному лицу по определённой траектории сверху-вниз по телу.
И если всё делается правильно, то Вы практически мгновенно ощутите, как на какое-то время мир вокруг вас исчезнет - впрочем, как и Вы сами.
И появится ощущение абсолютного внутреннего покоя, тишины и безмятежности.
Зачем нужно Обнуление?
Обнуление необходимо для обретения спокойствия...
Дело в том, что радость от предстоящего праздника трудно почувствовать, если у нас в голове постоянно крутится миллион отвлекающих и тревожащих мыслей, эмоций и переживаний.
Вот Обнуление с этими мыслями и позволяет справиться. С помощью этой техники, вы сможете все свои фоновые эмоции, переживания и мысли, единовременно преобразовать в состояние абсолютного внутреннего покоя, тишины и безмятежности...
Как результат, на втором шаге Вы легко почувствуете нужное положительное состояние...
КАК ОБНУЛЕНИЕ ВЫГЛЯДИТ ВНЕШНЕ
Вообще, обнуляться можно по-разному... Ведь это, по-сути, умение быстро успокаивать свою психику и останавливать мысли. Соответственно, и упражнений для этого создано уже великое множество. Это, например, различного рода дыхательные практики, пальцовки, звуки, йоговские позы, какие-то ритуалы (в том числе и разработанные под себя)...
И так далее, и тому подобное
В нашем же случае Обнуление выглядит как специфические прикосновения к собственному лицу по определённой траектории сверху-вниз по телу.
И если всё делается правильно, то Вы практически мгновенно ощутите, как на какое-то время мир вокруг вас исчезнет - впрочем, как и Вы сами.
И появится ощущение абсолютного внутреннего покоя, тишины и безмятежности.
Ключевое отличие данного способа Обнуления от других - это опора на интуицию.
Опора на интуицию является огромным преимуществом, поскольку позволяет получить результат уже от первого занятия!
И потому Вы данный элемент освоите буквально за 1 неделю) Причём освоите до такого уровня, что сможете успокаивать свою психику даже лишь мимолётного к своему лицу прикосновения...
Я как-бы думаю, что это отличный показатель того, что интуитивный подход, как говорится, рулит)
А ЕЩЁ С ПОМОЩЬЮ ОБНУЛЕНИЯ ВЫ СМОЖЕТЕ:
✅ Быстрее засыпать и лучше высыпаться...
✅ Эффективнее управляться с повседневными делами...
✅ В 2-5 раз повысить своё самочувствие, восстановить силы, тонус...
✅ Избавиться (пусть даже временно) от неприятных переживаний...
✅ Снизить уровень общей тревожности, сместив фокус своего внимания на позитивные переживания...
Вот такие великолепные результаты Вы получите от первого элемента Системы, и имя которому "Обнуление"
Переходим ко шагу номер два - Эталонному Состоянию
Опора на интуицию является огромным преимуществом, поскольку позволяет получить результат уже от первого занятия!
И потому Вы данный элемент освоите буквально за 1 неделю) Причём освоите до такого уровня, что сможете успокаивать свою психику даже лишь мимолётного к своему лицу прикосновения...
Я как-бы думаю, что это отличный показатель того, что интуитивный подход, как говорится, рулит)
А ЕЩЁ С ПОМОЩЬЮ ОБНУЛЕНИЯ ВЫ СМОЖЕТЕ:
✅ Быстрее засыпать и лучше высыпаться...
✅ Эффективнее управляться с повседневными делами...
✅ В 2-5 раз повысить своё самочувствие, восстановить силы, тонус...
✅ Избавиться (пусть даже временно) от неприятных переживаний...
✅ Снизить уровень общей тревожности, сместив фокус своего внимания на позитивные переживания...
Вот такие великолепные результаты Вы получите от первого элемента Системы, и имя которому "Обнуление"
Переходим ко шагу номер два - Эталонному Состоянию
ШАГ 2. ВЕТЕРОК РАДОСТИ
ЧТО ТАКОЕ "ВЕТЕРОК РАДОСТИ" И ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН
Ветерок Радости - это у нас ключевое упражнение. Именно упражнение “Ветерок Радости” подарит вам новогоднее настроение...
Плюс, оно же даст вам огромный прилив энергии, настроения, сил, бодрости, а также огромное желание жить и действовать.
Плюс, оно лечит, оздоравливает и омолаживает нашу психику и тело.
Плюс, позволяет с большим комфортом взаимодействовать с людьми, меньше при этом выгорая от общения с ними...
А ещё, что очень важно, это состояние нас не выжигает, поскольку оно под каждого человека подстраивается индивидуально - соответственно, и откаты в виде апатии, депрессии, отчаяния и прочего подобного от данной практики отсутствуют.
Такое вот универсальное упражнение
КАК ВЫГЛЯДИТ УПРАЖНЕНИЕ "ВЕТЕРОК РАДОСТИ"
Выглядит всё следующим образом...
Ветерок Радости - это у нас ключевое упражнение. Именно упражнение “Ветерок Радости” подарит вам новогоднее настроение...
Плюс, оно же даст вам огромный прилив энергии, настроения, сил, бодрости, а также огромное желание жить и действовать.
Плюс, оно лечит, оздоравливает и омолаживает нашу психику и тело.
Плюс, позволяет с большим комфортом взаимодействовать с людьми, меньше при этом выгорая от общения с ними...
А ещё, что очень важно, это состояние нас не выжигает, поскольку оно под каждого человека подстраивается индивидуально - соответственно, и откаты в виде апатии, депрессии, отчаяния и прочего подобного от данной практики отсутствуют.
Такое вот универсальное упражнение
КАК ВЫГЛЯДИТ УПРАЖНЕНИЕ "ВЕТЕРОК РАДОСТИ"
Выглядит всё следующим образом...
Допустим, Вы практикуетесь вечером потому после трудового дня - соответственно, немного взбудоражены.
Поэтому Вы сначала Обнуляетесь, погружаясь в спокойствие и тишину.
А затем читаете несколько строчек гипнотекста...
Как результат, практически мгновенно проваливаетесь в нужное состояние сознания...
По-факту, в этот момент и рождается ваше новогоднее настроение, суть которого - ощущение тихого счастья, радости и необъяснимого восторга от окружающего вас мира
Это главный результат упражнения
Изображение же Будды здесь используется как некая точка самоконтроля. То есть, если всё сделано правильно, Вы увидите, что как Будда на фотографии вам слегка улыбается.
Если же что-то пойдёт не так, то на лице Будды Вы увидите сострадание и даже оскал...
Как в 90-ее годы прошлого века на заставке телекомпании ВИД))))
Кто помнит, тот поймёт
ЧТО В ЭТОЙ ПРАКТИКЕ ИЗ ВАЖНОГО?
В этой практике самым важным является гипнотический текст. Не скажу, что я потратил на его составление много времени... Скорее, не потратил, а вложил... Но слова подбирал очень тщательно)
А ещё для успеха в этой практике очень сильно помогает фотография Будды.
Главное только, чтобы это изображение было удачным... А вот здесь-то и оказались сюрпризы. Дело в том, что в интернете таких изображений Будды, которые идеально бы подошли под нашу цель, оказалось крайне мало.
Нежданчик, да?
Казалось бы, зайди на Яндекс-Картинки или Гугл открой и вот тебе тысячи фотографий. Да вот только не в количестве дело - большинство их них настолько неудачные, то просто жесть.
Тем не менее, задача эта решена и теперь энергию, настроение, позитив, счастье от окружающего мира, можно почувствовать буквально за 1 (одно!) занятие.
И далее всё, что нам остаётся далее, так это состояние "Ветерка Радости" почаще вспоминать. Как результат, постепенно сформируется привычка проваливаться именно в это положительное состояние, а не в негативное...
Как результат, внутри Вас будет постоянный праздник, вне зависимости от того, какая погода сейчас на улице и как обстоят дела на мировых финансовых рынках.
Плюс, вы получите множество дополнительных умений. Так, например:
✅ Вы сможете всего за 5-15 секунд активизировать хорошее настроение, причём в любое время дня и ночи
✅ Вы будете меньше уставать и быстрее восстанавливаться
✅ Вас перестанут расстраивать различные мелкие бытовые неприятности, время от времени случающиеся в жизни каждого человека
✅ Вы начнёте с большим удовольствием делать свои повседневные дела, наслаждаться моментом "здесь и сейчас", встречать каждый новый день с большей радостью и позитивом
✅ Ну и, разумеется, Вы будете с большим комфортом взаимодействовать с людьми, меньше при этом выгорая от общения с ними...
Вот такие великолепные результаты вы получите от этого упражнения, имя которому "Ветерок Радости"...
Переходим к последнему, третьему шагу, и имя которому "Стабилизация"...
Поэтому Вы сначала Обнуляетесь, погружаясь в спокойствие и тишину.
А затем читаете несколько строчек гипнотекста...
Как результат, практически мгновенно проваливаетесь в нужное состояние сознания...
По-факту, в этот момент и рождается ваше новогоднее настроение, суть которого - ощущение тихого счастья, радости и необъяснимого восторга от окружающего вас мира
Это главный результат упражнения
Изображение же Будды здесь используется как некая точка самоконтроля. То есть, если всё сделано правильно, Вы увидите, что как Будда на фотографии вам слегка улыбается.
Если же что-то пойдёт не так, то на лице Будды Вы увидите сострадание и даже оскал...
Как в 90-ее годы прошлого века на заставке телекомпании ВИД))))
Кто помнит, тот поймёт
ЧТО В ЭТОЙ ПРАКТИКЕ ИЗ ВАЖНОГО?
В этой практике самым важным является гипнотический текст. Не скажу, что я потратил на его составление много времени... Скорее, не потратил, а вложил... Но слова подбирал очень тщательно)
А ещё для успеха в этой практике очень сильно помогает фотография Будды.
Главное только, чтобы это изображение было удачным... А вот здесь-то и оказались сюрпризы. Дело в том, что в интернете таких изображений Будды, которые идеально бы подошли под нашу цель, оказалось крайне мало.
Нежданчик, да?
Казалось бы, зайди на Яндекс-Картинки или Гугл открой и вот тебе тысячи фотографий. Да вот только не в количестве дело - большинство их них настолько неудачные, то просто жесть.
Тем не менее, задача эта решена и теперь энергию, настроение, позитив, счастье от окружающего мира, можно почувствовать буквально за 1 (одно!) занятие.
И далее всё, что нам остаётся далее, так это состояние "Ветерка Радости" почаще вспоминать. Как результат, постепенно сформируется привычка проваливаться именно в это положительное состояние, а не в негативное...
Как результат, внутри Вас будет постоянный праздник, вне зависимости от того, какая погода сейчас на улице и как обстоят дела на мировых финансовых рынках.
Плюс, вы получите множество дополнительных умений. Так, например:
✅ Вы сможете всего за 5-15 секунд активизировать хорошее настроение, причём в любое время дня и ночи
✅ Вы будете меньше уставать и быстрее восстанавливаться
✅ Вас перестанут расстраивать различные мелкие бытовые неприятности, время от времени случающиеся в жизни каждого человека
✅ Вы начнёте с большим удовольствием делать свои повседневные дела, наслаждаться моментом "здесь и сейчас", встречать каждый новый день с большей радостью и позитивом
✅ Ну и, разумеется, Вы будете с большим комфортом взаимодействовать с людьми, меньше при этом выгорая от общения с ними...
Вот такие великолепные результаты вы получите от этого упражнения, имя которому "Ветерок Радости"...
Переходим к последнему, третьему шагу, и имя которому "Стабилизация"...
ШАГ 3.СТАБИЛИЗАЦИЯ
ЧТО ТАКОЕ "СТАБИЛИЗАЦИЯ" И ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА
Стабилизация нужна для того, чтобы Вы из своего новогоднего состояния не вылетали, когда начинаете взаимодействовать с людьми...
Иначе говоря, Стабилизация нужна для эмоциональной устойчивости...
Мы же не в вакууме живём, верно? Мы всегда с кем-то общаемся... С соседями, сослуживцами, в автобусах от бабок отбиваемся, которым почему-то ну очень нравиться наше нагретое место, в очередях тоже не всегда гладко бывает - и особенно к вечеру, когда все устали и раздражены настолько, что чуть ли не молнии из глаз мечут... Опять же, так называемая "проблема поколений"... Говоря проще, тёрки с родителями... Или назойливыми родственниками, которые свято уверены, что имеют право учить жизни только потому, что годков больше, чем вам...
Вот и получается, что в таких ситуациях, Вы из своего положительного, праздничного настроения будете частенько вылетать. Ведь психика эмпатов, интровертов и ВЧЛов невероятно подвижна и "с ходу" заражается эмоциями окружающих людей, проваливаясь в ненависть, обиду, страх, жалость и другие эмоции...
Как следствие, настроение испорчено, эталонное состояние пропало, Точка Равновесия завалена...
Соответственно ни энергии, ни настроения...
Вот потому здесь и нужна Стабилизация - она же, эмоциональная устойчивость, когда ко всему вокруг относишься совершенно спокойно, что и позволяет сохранить своё новогоднее настроение...
А если даже так случиться, что Вас на эмоции всё-таки "выведут", то Вы самоконтроль над собой не потеряете и легко вернётесь в своё исходное состояние... Отсюда, меньше седых волос, стрессов, апатии, уныния, тяжести на душе... Это на уровне психики... А на уровне действий необдуманных поступков, косяков и тому подобных ошибок, о которых потом так часто приходится сожалеть...
Стабилизация нужна для того, чтобы Вы из своего новогоднего состояния не вылетали, когда начинаете взаимодействовать с людьми...
Иначе говоря, Стабилизация нужна для эмоциональной устойчивости...
Мы же не в вакууме живём, верно? Мы всегда с кем-то общаемся... С соседями, сослуживцами, в автобусах от бабок отбиваемся, которым почему-то ну очень нравиться наше нагретое место, в очередях тоже не всегда гладко бывает - и особенно к вечеру, когда все устали и раздражены настолько, что чуть ли не молнии из глаз мечут... Опять же, так называемая "проблема поколений"... Говоря проще, тёрки с родителями... Или назойливыми родственниками, которые свято уверены, что имеют право учить жизни только потому, что годков больше, чем вам...
Вот и получается, что в таких ситуациях, Вы из своего положительного, праздничного настроения будете частенько вылетать. Ведь психика эмпатов, интровертов и ВЧЛов невероятно подвижна и "с ходу" заражается эмоциями окружающих людей, проваливаясь в ненависть, обиду, страх, жалость и другие эмоции...
Как следствие, настроение испорчено, эталонное состояние пропало, Точка Равновесия завалена...
Соответственно ни энергии, ни настроения...
Вот потому здесь и нужна Стабилизация - она же, эмоциональная устойчивость, когда ко всему вокруг относишься совершенно спокойно, что и позволяет сохранить своё новогоднее настроение...
А если даже так случиться, что Вас на эмоции всё-таки "выведут", то Вы самоконтроль над собой не потеряете и легко вернётесь в своё исходное состояние... Отсюда, меньше седых волос, стрессов, апатии, уныния, тяжести на душе... Это на уровне психики... А на уровне действий необдуманных поступков, косяков и тому подобных ошибок, о которых потом так часто приходится сожалеть...
КАК ВЫГЛЯДИТ УПРАЖНЕНИЕ
Для того, чтобы в момент общения с людьми пребывать в своём положительном настроение и не меньше заражаться их эмоциями, используется такое оригинальное упражнение, как "Убери ассоциацию"
Способ это очень сильный... Очень древний (ему более 500 лет)... И, в тоже время (что удивительно), психологам практически неизвестный...
Суть здесь в том, чтобы ваш напарник по определённой схеме воздействовал на различные зоны вашего лица.
Для того, чтобы в момент общения с людьми пребывать в своём положительном настроение и не меньше заражаться их эмоциями, используется такое оригинальное упражнение, как "Убери ассоциацию"
Способ это очень сильный... Очень древний (ему более 500 лет)... И, в тоже время (что удивительно), психологам практически неизвестный...
Суть здесь в том, чтобы ваш напарник по определённой схеме воздействовал на различные зоны вашего лица.
Как мне объяснил в свой время мой Наставник, секрет эффективности этого упражнения в том, что оно убирает подсознательную ассоциацию "Я и моё лицо - это одно и тоже".
Дело в том, что практически все мы ассоциируем себя со своим лицом. Для нас наша Личность, наше Я и наше лицо - это практически единое целое...
И потому, когда нам в лицо начинают высказывать претензии, наезжают, кричать, грубят, срывают раздражение и прочее, мы автоматически считаем, что на глубинное наше Я, на саму нашу сущность, совершено покушение.
Соответственно, кто-то из нас сам "в ответ" начинает кричать, тем самым как-бы защищая своё Я... А кто-то проваливается в стресс, слёзы и истерику, поскольку искренне считает, что его унизили и растоптали...
Потерял, как говорится, своё лицо...
И вот это упражнение эту самую ассоциацию "Личность равно Лицо" убирает...
Вы перестанете считать, будто вы и ваше лицо - это одно и тоже, поскольку начнёте к нему относиться как и к любой другой части тела: как к руке, ноге, уху, ладони...
Как результат, вы реально станете спокойнее, уравновешеннее и устойчивее к негативным эмоциям, летящим в вашу сторону... А это значит, что общаясь с людьми, вы будете меньше заражаться их эмоциями - соответственно, чаще находиться в хорошем настроении
И вы это почувствуете буквально за 1-2 недели!
Разумеется, что от данной практики Вы получите и массу других плюшек... И ещё неизвестно, какая из них круче, поскольку все они, в итоге, укрепляют здоровье...
Так, например
✅ Вы получите высокую психологическую устойчивость...
✅ В ряде случаев, сможете оставаться спокойными даже в ситуациях жёсткого эмоционального давления. Знаете, бывают иногда такие бешеные деньки: начальник орёт, муж не в духе, жена психует, в магазине очередь "в час по чайной ложке", а дома итоговый подарок - дети кошку покрасили... Падаешь потом вечером на кровать и соображаешь: - Что это сегодня такое было?
✅ Снижается вероятность схлопотать невроз от какого-нибудь неуравновешенного типа, когда ты к нему со всей душой, а он по ней сапогами грязными...
✅ А ещё, благодаря этому упражнению, у вас постепенно разовьётся такое ценное качество, как умение держать удары судьбы и "не раскисать", если вдруг что-то пойдёт не так...
И потому, подводя своеобразный итог, можно уверенно сказать, что Стабилизация - это очень важный модуль... Уж очень много преимуществ мы получаем в результате его освоения...
Впрочем, то же самое можно сказать и о предыдущих упражнениях)
Дело в том, что практически все мы ассоциируем себя со своим лицом. Для нас наша Личность, наше Я и наше лицо - это практически единое целое...
И потому, когда нам в лицо начинают высказывать претензии, наезжают, кричать, грубят, срывают раздражение и прочее, мы автоматически считаем, что на глубинное наше Я, на саму нашу сущность, совершено покушение.
Соответственно, кто-то из нас сам "в ответ" начинает кричать, тем самым как-бы защищая своё Я... А кто-то проваливается в стресс, слёзы и истерику, поскольку искренне считает, что его унизили и растоптали...
Потерял, как говорится, своё лицо...
И вот это упражнение эту самую ассоциацию "Личность равно Лицо" убирает...
Вы перестанете считать, будто вы и ваше лицо - это одно и тоже, поскольку начнёте к нему относиться как и к любой другой части тела: как к руке, ноге, уху, ладони...
Как результат, вы реально станете спокойнее, уравновешеннее и устойчивее к негативным эмоциям, летящим в вашу сторону... А это значит, что общаясь с людьми, вы будете меньше заражаться их эмоциями - соответственно, чаще находиться в хорошем настроении
И вы это почувствуете буквально за 1-2 недели!
Разумеется, что от данной практики Вы получите и массу других плюшек... И ещё неизвестно, какая из них круче, поскольку все они, в итоге, укрепляют здоровье...
Так, например
✅ Вы получите высокую психологическую устойчивость...
✅ В ряде случаев, сможете оставаться спокойными даже в ситуациях жёсткого эмоционального давления. Знаете, бывают иногда такие бешеные деньки: начальник орёт, муж не в духе, жена психует, в магазине очередь "в час по чайной ложке", а дома итоговый подарок - дети кошку покрасили... Падаешь потом вечером на кровать и соображаешь: - Что это сегодня такое было?
✅ Снижается вероятность схлопотать невроз от какого-нибудь неуравновешенного типа, когда ты к нему со всей душой, а он по ней сапогами грязными...
✅ А ещё, благодаря этому упражнению, у вас постепенно разовьётся такое ценное качество, как умение держать удары судьбы и "не раскисать", если вдруг что-то пойдёт не так...
И потому, подводя своеобразный итог, можно уверенно сказать, что Стабилизация - это очень важный модуль... Уж очень много преимуществ мы получаем в результате его освоения...
Впрочем, то же самое можно сказать и о предыдущих упражнениях)
КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТУ ТЕХНОЛОГИЮ
ИМЕННО В ВАШЕЙ СИТУАЦИИ?
За этот момент переживать не надо) Данная технология, которую я вам предлагаю, не только позволяет обрести хорошее настроение буквально по щелчку пальцев...
Но и ещё, что очень важно, она действует у каждого первого человека!
У каждого первого, Карл!
А это значит, что благодаря этой технологии, состоящей всего из 3-х упражнений, у вас будет:
✅ Отличное настроение, причём в любое время дня и ночи...
✅ На душе станет свободно, легко и спокойно, поскольку Вы реально начнёте жить в ладу с собой и своим внутренним миром...
✅ С удовольствием начнёте делать свои повседневные дела, поскольку они теперь начнут заряжать, бодрить и тонизировать, а не утомлять, как раньше...
✅ Меньше уставать и Больше успевать...
✅ Встречать каждый новый день с большей радостью и позитивом...
✅ Наслаждаться жизнью во всех её проявлениях, получая радость от неё и удовольствие...
✅ И даже с большим комфортом взаимодействовать с людьми, меньше при этом выгорая от общения с ними
Иными словами, благодаря этой, действительно очень простой, технологии, которую освоить даже школьник, Вы получите нечто больше, чем просто новогоднее настроение. Вы получите энергию, хорошее настроение, здоровье, уверенность в себе и своих силах, удовольствие в карьере, бизнесе и жизни и более качественное взаимодействие с окружающим Вас миром...
КАК ПОЛУЧИТЬ ТЕХНОЛОГИЮ НОВОГОДНЕГО НАСТРОЕНИЯ
Если вас заинтересовала данная технология, с помощью которой вы всего за 15 секунд получите хорошее настроение и множество иных "плюшек", то получить её можно перейдя по кнопке ниже.
Стоимость её 990 рублей.
Доступ мгновенный.
Включает в себя 3 урока в формате "Видео + Текст"
Инструкция придёт вам на почту.
Результат будет уже сегодня)
И потому, если вам нравиться предлагаемая технология, то переходите по кнопке ниже и получите новогоднее настроение прямо сейчас
